Профилактика коронавируса: активная защита.

Профилактика коронавируса поможет вам избежать инфицирования. Узнайте все известные меры и лайфхаки по защите от COVID-19.

Профилактика коронавируса: важные понятия

Для начала вспомним как, и через что КОВИД-19 чаще всего передается от инфицированного к другому человеку:

  1. Тесный контакт: Вдыхание чьих-то дыхательных капель после кашля, чихания, смеха или пения и возможно даже разговора
  2. Загрязненные поверхности: прикосновение к чему-либо с вирусом, затем прикосновение ко рту, носу или глазам немытыми руками
  3. Общие приветствия: рукопожатия, объятия или поцелуи.
КОВИД-19 через контакт

Карантин и самоизоляция при коронавирусе: в чем разница?

Основная профилактика коронавируса заключается в самоизоляции, или карантине , чтобы помочь предотвратить распространение КОВИД-19 на других. Хотя эти два слова воспринимаются одинаково, между ними есть важная разница.

Карантин при коронавирусе COVID-19

Если у вас нет никаких симптомов, и на вас распространяется одно из следующих положений, вы должны быть помещены в карантин на 14 дней (ВОЗ).

  • Вы возвращаетесь из поездки за пределы России. (обязательный карантин).
  • Вы путешествуете в провинцию или на территорию, которая обеспечивает 14-дневный карантин для всех путешественников.
  • У вас был тесный контакт с кем-то, у кого есть или подозревается КОВИД-19.
  • Вы подозреваете, что могли подвергнуться воздействию КОВИД-19.

Самоизоляция при коронавирусе COVID-19

Вы должны изолироваться, если применимо любое из следующих положений:

  • Вам поставили диагноз КОВИД-19, или вы ждете результатов лабораторного теста.
  • У вас есть хотя бы легкие симптомы коронавируса (вызовите врача).
  • Вы вернулись из путешествия с симптомами КОВИД-19 (вызовите врача).
  • Профилактика коронавируса в виде самоизоляции для защиты себя и близких преклонного возраста, или страдающих хроническими заболеваниями (либо вы сами относитесь к этой категории).
Карантин и самоизоляция при коронавирусе

Меры по предотвращению и профилактике распространения коронавируса

В целях предотвращения распространения КОВИД-19 должна соблюдаться профилактика коронавируса по всей России:

  • Избегайте закрытых пространств, мест скопления людей и тесного контакта
  • Оставайся дома и подальше от других, если тебе плохо.
  • Придерживайтесь небольшого и последовательного социального круга и избегайте собираться в большие группы
  • Поговорите с вашим работодателем о работе на дому, если это возможно.
  • Ограничивайте контакт с людьми из группы повышенного риска, например, с пожилыми людьми и людьми с ослабленной иммунной системой, или хроническими заболеваниями.
  • Держитесь на расстоянии не менее 2-х рук (около 1,5 метров) от остальных
  • Домашние контакты (люди, с которыми вы живете) не должны отдаляться друг от друга, за исключением случаев, когда они больны или путешествовали в течение последних 14 дней
  • Соблюдайте гигиену рук и пользуйтесь маской от коронавируса
Меры по предотвращению и распространения коронавируса

Риск заражения коронавирусом

Риск получения КОВИД-19 меняется ежедневно и варьируется между сообществами и внутри них. В целом, риск для Россиян остается высоким.

Чтобы оставаться здоровыми и защищать себя и других, мы должны помнить о постоянно присутствующем риске заражения вирусом. Некоторые условия и ситуации увеличивают риск, например, пребывания в:

  • Закрытых помещениях с плохой вентиляцией
  • Многолюдных местах, где собирается большое количество людей, где вы не можете держать 1,5 метра друг от друга.
Риск заражения
оксиметр

Лечение коронавируса (облегчение симптомов)

В настоящее время не существует специального лечения от КОВИД-19, но часто симптомы можно облегчить дома, до полного выздоровления. Кроме того вы можете не допустить инфицирования вовсе, применяя такой результативный механизм, как профилактика коронавируса.

Лечение при повышенной температуре

Если у вас есть повышенная температура, это может помочь:

  • Больше отдыхайте.
  • Избегайте обезвоживания: пейте побольше жидкости, индикатором может служить цвет мочи (светло-желтый).
  • Примите парацетамол, или ибупрофен, он поможет уменьшить температуру и боли при коронавирусе, если вы чувствуете себя некомфортно.

Лечение кашля

  • Если у вас кашель, лучше не лежать на спине. Ложитесь на бок или сиди прямо.
  • Чтобы облегчить кашель, попробуйте чайную ложку мёда. Но не давайте мёд младенцам младше 12 месяцев.
  • Обратиться к врачу, за советом по поводу лечения кашля.

Внимание!
Не ходите в аптеку лично. Если у вас или у кого-то, с кем вы живете, есть симптомы коронавируса, вы все должны оставаться дома. Вместо этого попробуйте позвонить в аптеку или связаться с ней через Интернет. Помните! Профилактика коронавируса это защита не только вас, но и окружающих!


Лечение одышки при коронавирусе (облегчение симптоматики)

Если у вас одышка при коронавирусе попробуйте следующее:

  • При одышке сохраняйте вашу комнату прохладной.
  • Попробуйте выключить отопление или открыть окно. Не используйте вентилятор, так как он может распространять вирус.
  • Вдыхайте воздух медленно через нос и выдыхайте через рот, с губами вместе, как будто нежно задуваешь свечу.
  • Сидя в вертикальном положении
  • расслабляя плечи, слегка наклонитесь вперед и поддержите себя, положив руки на колени или на что-нибудь устойчивое (например кресло).
  • Постарайся не паниковать, если вы чувствуете одышку, от этого может стать хуже.
Лечение одышки при коронавирусе
расслабляя плечи, слегка наклонитесь вперед и поддержите себя, положив руки на колени

Ложные и вводящие в заблуждение утверждения о коронавирусе

На данный момент, нет ни одного одобренного препарата или лекарства, которое предотвращает, лечит КОВИД-19. Также не существует и лекарственных средств при помощи которых возможна профилактика коронавируса.

Продажа несанкционированных медицинских продуктов или ложные или вводящие в заблуждение заявления о профилактике, или лечении КОВИД-19 запрещена в Российской Федерации.

  • Детям в связи с коронавирусом: правила поведения от CDC
    CDC опубликовал советы по общению родителей и детей в связи с коронавирусом. Рекомендации помогут…
  • Лекарство от коронавируса: RLF-100 уже спасает жизни
    Лекарство от коронавируса, которое может значительно сократить время восстановления и предотвратить развитие серьезных осложнений…
  • Антисептик для рук: рецепт защиты от коронавируса
    Антисептик для рук, на данный момент, стал товаром первой необходимости.В связи с неослабевающей волной…
  • Формы коронавируса: степень опасности и симптомы
    Формы коронавируса, выстроенные в 6 (шесть) групп по степени опасности симптомов, были установлены командой…
  • Коронавирус в свердловской области: статистика
    Коронавирус в свердловской области: смотрите прогноз распростронения COVID-19 на следующую неделю и актуальную статистику…
  • Переболел коронавирусом? Последствия и рекомендации
    Для тех кто переболел коронавирусом в средней и тяжелой форме, последствия могут не ограничиться…
  • Профилактика коронавируса: активная защита.
    Профилактика коронавируса поможет вам избежать инфицирования. Узнайте все известные меры и лайфхаки по защите…
  • Коронавирус и беременность, что важно знать ожидая ребенка
    Отвечаем на самые распространенные вопросы, связанные с коронавирусом и беременностью. Учитывая ситуацию с пандемией, мы все чаще задаемся вопросом, как лучше защитить определенные группы населения, в том числе и женщин в положении. Есть ли повышенные риски заразиться COVID–19 во время беременности ?содержание:1 Есть ли повышенные риски заразиться COVID–19 во время беременности ?2 Есть ли специальные меры профилактики при беременности во время коронавируса ?3 Как коронавирус влияет на беременность, есть ли риск заражения плода?4 Может ли ребенок заразиться от матери при грудном вскармливании? Однозначной информации на этот вопрос у медиков пока нет. Хотя иммунная система беременной женщины, естественно, более уязвима к инфекциям, в том числе и респираторным, как коронавирус. Да и исследования родственных вирусов показали, что общий процент риска выше, чем при обычных условиях. Есть ли специальные меры профилактики при беременности во время коронавируса…
  • Борьба с коронавирусом: удар по экономике на $9 трлн.
    Борьба с коронавирусом КОВИД-19, распростронение которого официально достигло масштабов пандемии,обошлась мировой экономике в более…
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Новости Коронавируса

Новости Коронавируса