Простуда и другие респираторные заболевания никогда не доставляют удовольствия. После того, как чихание, сопение и насморк проходят, часто остается один симптом: кашель. Но почему кашель иногда проходит целую вечность?
Основная причина, по которой кашель длится долго, заключается в затяжном воспалении, сказал (открывается в новой вкладке) главный врач Американской ассоциации легких. Это воспаление может иметь несколько источников, что затрудняет его лечение.
Эти источники могут включать вирусные и бактериальные инфекции, которые вызывают воспаление дыхательных путей и носа. Это воспаление раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и носа и приводит к образованию слизи — мокроты и соплей, связанных с простудой.Воспаление носа приводит к постназальному выделению слизи, которая стекает в горло из носа и является распространенной причиной кашля, согласно (открывается в новой вкладке).
Когда частицы попадают в дыхательные пути через нос или рот, они могут активировать нервные рецепторы в легких, сообщая мозгу: “Это не то, чего мы хотим здесь, внизу”, – сказал Риццо.в диафрагме, и воздух с силой выдыхается, забирая с собой пыль, пищу и слизь.
По словам Риццо, в дополнение к воспалению носа кашель сохраняется после простуды, потому что воспаление дыхательных путей может проходить несколько недель, и это время может быть увеличено, если у кого-то ранее были легочные инфекции или он курил.
Связанные:
Когда кто-то болеет, специальные иммунные клетки, называемые (открывается в новой вкладке) и (открывается в новой вкладке), помогают бороться с инфекциями в дыхательных путях. Эти клетки также являются воспалительными. Иногда после окончания простуды эти клетки остаются в дыхательных путях и поддерживают их воспаление, вот почему кашель может продолжаться и после заражения, сказал (открывается в новой вкладке) врач по легочной и клинической помощи Массачусетской больницы общего профиля (MGH) и преподаватель медицины в MGH и Гарвардской медицинской школе..
В то же время нежные ткани дыхательных путей могут быть особенно чувствительны к частицам, попадающим через нос или рот.Это потому, что в дыхательных путях, горле и головном мозге существует сложная система нервов и мышц, которые контролируют кашель. “Например, если вы [используете] рефлекторный удар молотком по колену, ваша нога выбрасывается вперед. В дыхательных путях могут быть похожие типы рефлексов”, – сказал Дики. Другими словами, вирусы и слизь – это рефлекторный молоток, а кашель – это брыкающаяся нога. Как только воспаление спадает, этот рефлекс становится менее чувствительным, и кашель должен исчезнуть.
По словам Дики, если постназальное капание сопровождается кашлем, физраствор для носа или назальные стероиды могут помочь уменьшить воспаление, способствующее капанию. Их часто можно приобрести без рецепта.Пастилки для горла также могут помочь успокоить гортань и подавить кашель, добавила она.
Согласно исследованию 2021 года, опубликованному в журнале (открывается в новой вкладке), исследования показывают, что мед и физиологический раствор могут помочь облегчить кашель. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность и безопасность натуральных продуктов.
Хотя кашель может быть мучительным, важно помнить, что кашель выполняет иммунную функцию. Если раздражающие вещества и слизь остаются в дыхательных путях, они могут повредить нежные ткани дыхательных путей или легкие или даже затруднить дыхание. Дики рекомендует заниматься физическими упражнениями (открывается в новой вкладке) или принимать отхаркивающие средства, которые разжижают слизь и облегчают откашливание. Это может помочь устранить эти воспалительные раздражители.
—
—
—
Хотя хорошо быть внимательным к другим людям, сказал Дикки, иногда важно дать волю кашлю.
В то время как затяжной кашель чаще всего вызывается раздражением от воспаления, людям следует обратиться к врачу, если кашель длится более трех-четырех недель (открывается в новой вкладке), например, лихорадка, одышка или зеленая и желтая слизь.
По словам Риццо, если кашель продолжается сам по себе более восьми недель, врач может захотеть сделать рентген грудной клетки или измерить функцию легких, чтобы проверить наличие ХОБЛ, рака легких, эмфиземы или других серьезных заболеваний.
